Water is het hoofdbestanddeel van ons lichaam en is dus belangrijk

Water gebruiken we om te drinken (tegenwoordig in diverse vormen met de meest exotische smaken) om onszelf te wassen en om in te zwemmen (lichaamsbeweging)

Water is dus iets waar we zeker niet buiten kunnen en zonder water is het zelfs onmogelijk om te overleven.

Schoon water drinken is voor het lichaam heel belangrijk omdat het water veel schadelijke stoffen meeneemt en via de urine weer uit ons lichaam verwijdert. Ook is het drinken van schoon water goed om overtollige vetstoffen af te voeren uit het lichaam.
Maar wat is ''schoon water''? Is dat het water uit de kraan met daarin toevoegingen als chloor en andere zaken waar ons lichaam niet om zit t6e springen. Of is ''schoon water'' het water dat uit diepe bronnen wordt opgepompt en voor veel geld in flessen wordt verkocht?

Het kraanwater is in sommige delen van ons land zeer goed van kwaliteit en in andere delen domweg niet te pruimen. Waar het water gezuiverd wordt door de duinen (zandfilters) is het dus bijzonder goed. In andere streken zouden we voor de smaak adviseren om een goede fles water te gebruiken. (Duur wil niet zeggen dat het goed is en kwalitatief zit er zeer weinig verschil tussen de goedkoopste en duurste fles bronwater)