Eten is belangrijk en gezond eten nog belangrijker

Zoals u benzine in uw auto doet heeft uw lichaam ook behoefte aan brandstof en omdat u ook geen diesel in uw benzinetank doet gaan we er van uit dat u uw lichaam ook graag de juiste ''brandstof'' geeft.

Gezond eten hoeft geen straf te zijn, want er zijn tegenwoordig zoveel mogelijkheden om gezond en toch smakelijk te eten dat niet gezond eten eigenlijk simpelweg ''dom'' te noemen is. En natuurlijk hebben we allemaal wel eens trek in een ''vette hap'' en dat moet ook kunnen, mits dat een uitzondering en geen regel is. Bent u echter dagelijkse klant bij de snackbar dan is uw lichaam zeker niet blij met uw leefpatroon.